所有考点均建立与医疗机构 “点对点”协作保障机制
据介绍，今年全省教育系统、考试招生系统将有近4万名工作人员参与考试组织工作。全省高考各项准备工作平稳有序推进，目前已进入最后冲刺阶段。
我省狠抓疫情防控，确保实现健康高考方案预案先行。
分类备足考点考场。克服场地、设备困难，实现全省每个县区均至少设置1个备用考点，全省共设备用考点125个。各考点在每10个普通考场设1个、每考点不少于3个的基础上，根据实际，提高备用隔离考场设置比例。提前为备用考点考场培训足够数量的考务人员，可随时投入工作。
做好考试场所消毒。为试卷保管、考点考场等涉考场所配备防疫设备、物资。启用前，所有场所均进行清洁消毒。每天考试结束后，对考场做预防性消毒并通风。
考务人员核酸检测全覆盖。要求涉考工作人员、监考员等应选聘已完成新冠病毒疫苗加强免疫接种人员，全体涉考人员考前48小时内进行1次核酸检测。
高考期间，全省所有考点均由卫健、疾控部门安排一名专业人员担任防疫专职副主考，负责考点常规防疫和涉疫突发事件研判处置。全省所有考点均建立与医疗机构“点对点”协作保障机制。
滞留省外考生
已全部返回
稳妥做好滞留外地考生服务工作。按照“底数清、政策明，协调到位、组织到位、服务到位”的总体要求做好滞留考生组考工作。
精准摸排。通过对接相关大数据平台比对、逐一联系核实等方式，精准、动态摸清滞留考生情况，信息每日更新。
公布政策。要求滞留在省外的考生必须于5月24日（高考前14天）前返回高考报名所在地备考，中高风险地区返陕考生务必及时向当地防疫部门报备。省内滞留在高考报名所在地以外其它地区的考生，其返程要求由考生高考报名所在市、县（区）招生考试机构根据属地防疫要求制定并公布。
稳妥处置。采取“一对一”方式提醒、督促滞留考生按照规定及时返回高考报名所在地确保考前顺利返回。截至6月4日，滞留省外考生已全部返回，为实现“应考尽考”奠定了坚实基础。
6月6日考生要去考点
提交相关资料
省教育考试院提醒广大考生，务必做好考前身体健康状况监测。5月24日起，全省所有考生每天都应当测量体温并监测身体健康状况，认真填写健康状况登记卡，确保开考前身体状况良好。
6月6日，即首场考试前一天，考生应前往考点提交《考生健康状况登记卡》《考生健康承诺书》并接受健康码、行程卡和48小时内核酸阴性证明查验。考试当天考生不得携带手机进入考场，体温低于37.3℃方可进入考点。如因高温天气，影响体温测量结果的，也无须担心，可适当休息后，使用其它设备或其它方式再次测量。
270名高考省派督查员
已全部到位
6月5日，从省内39所高校选派的270名高考省派督查员已全部到位，将对各地高考组织实施情况进行督查。
截至6月6日，省、市两级对选聘的监考员等考务工作人员考务培训已经全部完成，各考区、考点考生入场安检、按时司铃、外语听力播放等关键环节的安排布置已经全部就绪。
组织应急演练。针对考试期间可能发生的疫情散发、极端天气、自然灾害、重大舆情等突发事件，气象、地震部门及时通报信息，各地细化专项应急预案，组织开展各项应急演练，确保考生正常参加考试。截至6月6日，各项演练已完成。
高考统考期间，省教育考试院将成立新冠肺炎疫情防控常态化下的高考突发事件应急处置工作领导小组，集中办公，统一指挥，发挥好部门联动、齐抓共管的工作机制，确保今年高考安全平稳进行。
6月6日下午3时至5时
考生应前往考点参加外语听力试听
省教育考试院提醒广大考生，提前做好各项应考准备。6月6日即考试前一天，考生应前往考点熟悉环境，并于下午3时至5时，到本人参加考试的考场，参加外语听力试听。试听后，考生本人须在外语听力试听效果记录表上签字。考试期间，考生应遵守《考生须知》中各项纪律要求，只准携带准考证、二代居民身份证以及2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等文具进入考场。严禁携带手机、无线电发射和接收设备、电子存储记忆录放设备、手表、涂改液、修正带、助听器、文具盒和其它非考试用品。特别提醒，考生可佩戴口罩进入考点、考场，但不得因此影响入场身份识别。进入考场就座后，可以自主决定是否继续佩戴。考试结束后，应佩戴口罩统一有序离场，不得提前交卷出场。
我省积极提供助考服务。将开辟绿色通道，帮助准考证、身份证临时丢失考生按时参加考试。将为全省94名残疾考生提供合理便利。考试期间，考点将为其他临时突发伤病等考生提供必要帮助。
语文、数学、综合科目
开考15分钟后禁止进入考点
省教育考试院提醒广大考生，遇到困难要及时求助。语文、数学、综合科目，开考15分钟后禁止进入考点。外语科目开考前15分钟，即14∶45后，禁止迟到考生进入考场。考生应提前规划赴考路线，提早到达考点，避免错过入场时间。如遇交通拥堵，要第一时间联系附近交警求助。如考前丢失身份证、准考证，也无须惊慌，要及时求助当地教育、公安部门和学校、考点。
省教育考试院提醒广大考生，严格遵守各项考试纪律。考生出现违纪、作弊、扰乱考试秩序等行为，将视情节严重程度给予取消考试成绩、取消录取资格、暂停参加各类国家教育考试1至3年的处理，并记入考生诚信档案。对代替考生或者由他人代替参加考试、组织、参与团伙作弊的，将按有关规定严肃处理，依法追究当事人及相关人员责任；涉嫌犯罪的，移送司法机关追究法律责任。希望每一位考生严格遵守考场纪律，尊重监考教师，远离违纪作弊行为。
西安报业全媒体记者 任娜
6月7日至8日 考生可免费乘坐西安公交车
特殊情况可就近下车
西安新闻网讯 又是一年高考季，在常态化疫情防控工作期间，西安公交集团将全力以赴为考生提供良好的乘车环境。6月7日至8日两天，考生持“高考准考证”可免费乘坐西安公交集团所辖线路的所有公交车辆。
记者了解到，高考期间，西安公交集团将增加途经考点线路运力，加密开考前班次，缩短发车间隔，减少考生候车时间，做好公交出行服务。6月7日至8日两天，高考考生持准考证，可免费乘坐西安公交集团所辖线路的所有公交车辆。
此外，高考两天，西安公交车辆在运行中，如遇交通拥堵等特殊情况可根据考生需求，在保证安全情况下，提供就近下车服务（除交警现场指挥外原则不绕行）。如考生需查询公交出行线路，或遇证件丢失等特殊情况，可拨打公交服务热线965315。车辆到达终点站后，驾乘人员会加强对车厢遗留物品的巡查，如发现准考证等与考生有关的证件、物品，会想方设法在第一时间与考生或者与考生所在考点取得联系。
记者了解到，为保障高考，西安公交集团提前做好车辆保养和维修，保持车辆机件完好，保证车辆正常运行。同时持续做好常态化疫情防控工作，查验乘客佩戴口罩、一码通扫码乘车和车辆整洁、消毒等工作，做到“不漏一人、不漏一车”。高考期间，公交集团还将进一步做好文明服务，规范驾驶员着装，严格遵守道路交通安全法和操作规程，文明礼让斑马线，禁鸣喇叭，特别是在考点周围，做好安全文明行车。
提醒考生，高考两天西安公交在全市设立9个应急处置值班点，值班时间为6月7日至8日7：00—9：00；13：30—15：30，负责及时处理突发事件，为急需帮助的考生提供特需服务。具体9个高考应急处置值班点为：汉城路大庆路口234路调度站、东郊康乐路北口13路公交站（路西）、千户村19路公交站（路北）、翠华路5路公交站（路南）、大明宫西站（地铁2号线C口处）、太元路200路公交站（路西）、堡子村11路公交站（地铁1号线半坡站C口处）、大庆路劳动北路口24路终点站（路西）、泾环北路高陵区三中（路南）。
（西安报业全媒体记者 梁璠）
@考生 这份健康助力“攻略”请收好
西安新闻网讯 高考在即，如何帮助考生们调整好身心、合理安排饮食，保持良好状态应对“考前焦虑”，顺利完成考试呢？记者就此采访了陕西省（西安市）精神卫生中心科教科科长兼精神康复科主任田玉梅。
怎么舒缓情绪？
家长适度肯定 考生接纳焦虑
记者：孩子要高考，陪同备考的父母其实更紧张，除了担心孩子的身体和成绩，还得打理他们的生活。那么，考前家长应该如何舒缓自己紧张的情绪，在家里应该如何帮助孩子缓解考前焦虑的心情？
田玉梅：首先要和孩子一起营造一个轻松快乐的家庭生活氛围，有利于减轻考生的紧张情绪。保持家庭原有的健康生活习惯，使每个家庭成员都能感到自然、快乐，不必要去做一些原本不习惯的事。
其次，帮助孩子加强自信，正确面对高考这件事情，保持良好适度的情绪，提高复习效率。尤其是考前一周对自己要有信心，家属可以通过适度的肯定帮助孩子强化自信，这样能更好地提高复习效率、更快地调整好心态。在考前发现知识缺陷其实是好事，可以有机会弥补、纠正，只要我们能发现问题，就可以解决问题，这本身就是一件好事。
同时，大自然留给人类的宝贵财富里面就包括“焦虑”，所以在高考这个事件面前，不管是家长还是考生都应该认识到，适度焦虑是正常的，可以帮助我们提高复习效率，更好地查缺补漏，这是一种积极的精神状态，而不是一般意义上的心情焦虑、手脚无措的状态。
作为家长，要及时发现孩子的心理情绪，并给予疏导，如果孩子出现失眠烦躁、身体不适等情况要及时排查原因。首先家长要镇静，告诉孩子出现考前紧张很正常，这不是一种病态的情绪，是正常的心理反应。美国有位心理学家说过:“焦虑本身毫无可怕之处,可怕的在于我们对它的态度。”第一步，感知你的情绪，把它正常化。第二步，接纳这种情绪，而不是对抗它。在高考没有结束之前，这种面对考试的应激反应会一直存在，考生也不需要耗费精力与负面情绪对抗，如果总是沉浸在“我为什么这么糟糕呢？我怎么学不进去”的想法中，就是花了很多精力去应对负面情绪了，大家可以观察一下自己的状态，及时做出调整。
在这段时间里，考生在日常生活中要保持正常的作息，让生活规律化，就不容易焦虑了。也可以让孩子和他信任的老师、朋友或长辈交流，缓解心理压力。
再次，和孩子一起制定一个科学合理的作息时间表。具体可以参照学校上课的时间，以不感到过度疲劳为准，制定一个作息时间表，家长监督孩子执行。且考前一周不易看书太晚，要保持充足的睡眠，保证自己有一个良好的精神状态和较高的学习效率。
另外，和孩子一起进行适当的锻炼。适当的运动能够分泌肾上腺素和多巴胺，让交感神经兴奋，让人体合成血清素和多巴胺，产生愉悦的感觉，及时缓解压力。运动还能让皮质醇含量降低，增强人的记忆力。但切记运动不能过量，根据自己的耐受情况确定合适的度。
最后，家长适度“后撤”，调整好自己的心态，倾听孩子，按需支持，做好陪伴。给孩子足够的时间和思考空间，让孩子去整合知识。必要时引导的关键点在于询问式、商量式的语气与孩子互动，而不是命令式的语气引发孩子反感。
高考考的是孩子的知识点和心态，同时也是对家长心态的一种考验。父母要先照顾好自己，保持好稳定的心情和生活状态，才有能力去帮助孩子。要知道高考只是孩子人生经历中的一个点，它并不是孩子生活的全部，也决定不了孩子以后的生活。
考生感到紧张时可以尝试放松训练，具体做法为，全身放松坐在靠背椅上，脚撑着地，两臂自然下垂，双眼微合，深呼吸10次。吸气时收小腹，绷紧身体；呼气时慢慢放松。心中默念“放松、放松”，默念2-3遍，专心体验各部位紧张和松弛感。然后默念：我现在感到非常轻松、非常舒服、心情愉快。可用舒缓的纯音乐作为背景音乐。
怎么补充营养？
饮食规律 忌辛辣生冷
记者：离高考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。考生的营养怎样才能做到全面均衡又不会“补过头”？
田玉梅：考前在家里吃一些健康营养餐是不错的选择，不过注意饮食不要过于辛辣刺激，也不要喝生冷的饮品，以孩子的口味结合营养均衡适度调整，保证饮食规律，每顿饭尽量包括果蔬、蛋白质、碳水化合物，可以在疲劳或情绪不佳时吃一块糖果或喝一杯蜂蜜柚子茶帮助调整，或在上午10时和下午3时适量吃些坚果。
怎么应对“大姨妈”？
不建议用药延迟
记者：考前总有一些突发状况，比如女生遇到生理期。对待这种身体的突发状况，应该如何提前避免，有哪些好的建议？
田玉梅：在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。“首先使用药物都是有副作用的，高中的女生还处在发育期，生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟，药物会引起月经紊乱，有些药还会让人出现头晕、恶心、疲倦等反应，反而不利于考试。”
建议女孩子们还是应该保持轻松的心情、充足的睡眠去面对高考，不要太在意“大姨妈”。其实经期一般不影响学习，要保持良好稳定的情绪，消除对月经的恐惧心理。一些女孩精神紧张怕痛，反而导致痛经，因此尽量使紧张的心情松弛下来是非常关键的。如果确实是经期反应严重影响正常生活的，例如严重痛经引起乏力呕吐、出冷汗，或出现头晕、失眠等症状，建议提前到医院妇科进行问诊，接受专业的指导和有针对性的治疗。最后温馨提示：高考期间可能会来“大姨妈”又没提前吃药打针推迟的女同学，要带好“姨妈巾”、准备好热水，有备无患！
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